octubre 2013 ~ Cooperativa Farmacéutica de Tenerife

2015, un año para recordar

"Balance de las actividades de nuestro 50 aniversario;"

miércoles, 30 de octubre de 2013

Entrevista a Francisco Quintana, presidente de Cofarte (parte I)

Pregunta (P): Cofarte celebró el pasado mes de abril la jornada Cofarte 2013: visión de futuro. Me gustaría que reflexionara sobre lo que supuso aquella propuesta para Cofarte.

Respuesta (R): Hay que entender que Cofarte es ahora mismo referente en el sector por la cuota de mercado que tiene. Un 75 por ciento de la distribución en la provincia depende de nosotros. Cofarte 2013: visión de futuro es el resultado de muchos años en el sector, de intentar avanzar con la sociedad y los cambios tecnológicos. Se trata de dar a las farmacias todas las herramientas para llevar a cabo una gestión completa: compras, ventas, formación de personal, tecnologías de la información, etc. Hemos logrado que las farmacias se apoyen aún más en nosotros. Este proyecto no termina aquí, es un primer paso, ya tenemos en mente más proyectos para la gestión de las farmacias.




P: Una de las propuestas destacadas de aquella jornada es la categorización de las farmacias. Me gustaría que profundizara en qué consiste y cuál es la ventaja para éstas.

R: Consiste en la división de los productos en función de sus características. Dividimos entre especialidades farmacéuticas y las que no lo son. Dentro de las especialidades, entre los productos que están financiados por la seguridad social frente a los que no lo están. Dentro de lo que no es especialidad, tenemos productos para la piel, el cabello, etc. La categorización divide cada una de estas cuestiones. La ventaja es que los sistemas informáticos de Cofarte y de las farmacias permiten conocer qué productos son lo que más rotación tienen, cuáles son los de mayor rentabilidad, a cuáles podemos dedicarle más espacio, a cuáles no, etc.

«Creo que pronto, las farmacias que no hayan categorizado quedarán obsoletas»
P: ¿Se han prestado las farmacias tras aquella jornada a modernizar sus negocios mediante la categorización?  

R: Sí, además lo venían pidiendo. Hace años las farmacias eran establecimientos de medicamentos y el resto era un añadido. Salvo en zonas turísticas, eran artículos secundarios. Esto empieza cambiar con la aparición en supermercados de productos de este tipo. Y además la rentabilidad del medicamento ha bajado mucho. Todo eso ha provocado un cambio de mentalidad en el que yo no sólo hablamos de farmacéuticos sino de empresarios.

P: ¿Podemos decir que ha sido un éxito?

R: Un éxito total. Diría que es comparable a cuando aparecieron los primeros ordenadores en las farmacias. Recuerdo hace casi treinta años ver un ordenador en una farmacia y pensar que era absurdo. Hoy es imposible trabajar sin ordenadores. Creo que pronto, las farmacias que no hayan categorizado quedarán obsoletas.

«No es lo mismo que un farmacéutico aconseje a una madre sobre lactancia a que lo haga un supermercado»

P: ¿En qué medida las farmacias están siendo capaces de absorber a los nuevos graduados? 

R: Ahora mal. En una época no lejana, era difícil encontrar un licenciado para trabajar, porque la demanda era mucha. De hecho, había farmacias que se permitía algún exceso de personal. Pero hoy, desgraciadamente, hay muchos licenciados buscando trabajo. Creo que lo irán consiguiendo porque es un sector dinámico. Pero hay paro. Las cifras exactas las maneja el Colegio, pero es algo que vemos.

P: En todo caso, la formación es uno de los pilares sobre los que Cofarte quiere crecer. 

R: Es que el farmacéutico se empeña en la formación, la necesita. No es lo mismo que un farmacéutico aconseje a una madre sobre lactancia a que lo haga un supermercado, donde ni siquiera la aconsejan. Pero la formación que recibimos en la Universidad es la base. La formación continuada es otro de los servicios o facilidades que añadimos a las farmacias. En Cofarte 2013 presentamos un proyecto formativo. No es un máster, pero queremos que con el tiempo pueda llegar a serlo. Hemos iniciado negociaciones con la Universidad de La Laguna, que está muy dispuesta a colaborar. Consiste en varios módulos de gestión: gestión, marketing, formación de equipos, etc.

¡Sigue a la segunda parte de la entrevista!

viernes, 25 de octubre de 2013

Insomnio y vida diaria ¿compatibilidad?

Cofarte Insomnio y estilos de vida


Las dificultades para conciliar el sueño nos afectan en nuestra vida diaria. No conseguir un sueño reparador, reducir nuestras horas de sueño, descontrolar nuestros ritmos circadianos conllevan a una descompensación de nuestro organismo.
El sueño es una actividad que nuestro cuerpo y mente necesitan, interfiere en los procesos de aprendizaje, en el desarrollo de nuestros músculos, en el ánimo...
El insomnio es la dificultad que nos encontramos para iniciar o mantener el sueño. Puede ocurrirnos de forma coyuntural, cuando pasamos una "mala noche", afectando nuestro rendimiento y ánimo al día siguiente. Cansancio, apatía, poco apetito, mayor dificultad para concentrarnos y fatiga son las consecuencias más comunes.

Si el insomnio tiene lugar de forma recurrente las consecuencias en nuestro organismo se agravan. El insomnio primario, que tiene una duración de al menos un mes, nos provoca malestar clínicamente significativo mostrando un deterioro social, laboral o de otras áreas importantes en nuestra vida. Este tipo de insomnio afecta directamente a nuestra salud.

Después de varios días sin poder dormir es aconsejable acudir a nuestro médico.

¿Por qué no dormimos?

El insomnio afecta en nuestra vida diaria pero...¿el día a día afectará en nuestro sueño?

Cofarte Insomnio y estilos de vidaEl estilo de vida que llevemos afecta en la actividad de dormir: los cambios frecuentes de horarios, el sedentarismo, hiperactividad antes de dormir, el tipo de alimentación que tengamos son algunos factores que condicionaran nuestro sueño.

Que no conciliemos el sueño con normalidad puede ser también causado por cuestiones secundarias de nuestro día a día: ingesta de bebidas estimulantes, efecto de algún medicamento, el tabaco, el alcohol, drogas...

Las modificaciones de nuestro organismo también pueden estar afectando en nuestro sueño. Un ejemplo de ello son los cambios fisiológicos que se atribuyen a la edad, mientras más envejecemos las horas de sueño y su calidad se reducen.

Los factores psicológicos tales como el estrés prolongado, las alteraciones emocionales o la ansiedad se encuentran íntimamente relacionados con nuestro día a día, inclusive a la hora de dormir. Otros trastornos psicológicos afectan nuestra calidad de vida y el sueño forma parte de ella.
El insomnio está íntimamente relacionado con tus estilos de vida, ten en cuenta los factores de tu día a día que te puedan estar afectando a la hora de dormir.

Enlaces de interés:

Info Insomnio. Enlace

Mundo Psicólogos. Centros Psicológicos especializados en Insomnio de Tenerife. Enlace

viernes, 18 de octubre de 2013

Día Mundial contra el Cáncer de Mama

Cofarte Día Mundial del Cáncer de Mama

El cáncer de mama es el más común entre las mujeres de todo el mundo. Representa el 16% de todos los cánceres femeninos.


El 19 de octubre tiene lugar el Día Mundial contra el Cáncer de Mama. Como cada año, durante este mes, se trabaja para sensibilizar sobre este cáncer con el objetivo de fomentar la detección precoz del mismo. Aún, la mayoría de los casos que se diagnostican se encuentran en fases avanzadas.

La herramienta más eficaz en la lucha contra el cáncer de mama sigue siendo la detección temprana, de esta forma el pronóstico es mucho más alentador y las probabilidades de curación aumentan.

Cómo reducir las probabilidades de cáncer de mama

Existen unas series de factores que podrían llegar a reducir los nuevos casos de cáncer de mama a largo plazo, éstos tratan de prevenir de forma integral la enfermedad:
  • Mantener una alimentación saludable.
  • Sostener una actividad física continua.
  • Control de consumo de alcohol.
  • Regular el peso, mantener un control con el sobrepeso y la obesidad.

ÁMATE, Asociación de Mujeres con Cáncer de Mama de Tenerife

ÁMATE se centra en la calidad de vida y el bienestar de las personas afectadas por cáncer de mama: defendiendo sus derechos; favoreciendo su comunicación y solidaridad; facilitando el apoyo, orientación y asesoramiento, tanto a ellas como a sus familiares.

Uno de sus objetivos es concienciar sobre la importancia de la detección precoz en el cáncer de mama. Además cuentan con diversa información sobre la lucha contra este cáncer en sus diferentes episodios que puede ser de gran ayuda.
ÁMATE: Juan Rumeu 28. Despacho 2-E 38008, Santa Cruz de Tenerife
Teléfono: 922 22 05 64 / 618 382 615
Con este vídeo, ÁMATE difunde la importancia de la Autoexploración para detectar alguna anomalía lo antes posible, nos enseñan la mejor forma y momento para realizarla.

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lunes, 14 de octubre de 2013

Divulgafarma aborda los problemas de insomnio

Charla formativa en Colegio Oficial de Farmacéuticos de Tenerife. Problemas del sueño.El próximo 24 de octubre, la serie de charlas Divulgafarma que viene celebrando el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Tenerife, acoge una nueva sesión. En este caso, estará dedicada a los problemas de insomnio.

El especialista en Neurología y Neurofisiología Clínica Jesús Llabrés, será el encargado de realizar la presentación, abordando las dificultades para conciliar el sueño, sus causas, sus consecuencias, grupos de riesgo, etc.

Riesgos del insomnio

Llabrés, que es doctor en Medicina, incidirá en las señales fisiológicas y los mecanismos básicos del sueño y sus alteraciones, con especial incidencia en las repercusiones laborales que puede llegar a generar.

Es decir, se trata de una propuesta divulgativa de interés y que apunta al bienestar general. Dichas charlas están orientadas a la divulgación, de modo que son gratuitas y abiertas para todos los públicos, no sólo para profesionales del sector, si bien tiene un notable componente de ayuda a profesionales para el asesoramiento posterior.

Las sesiones de divulgafarma vienen celebrándose desde el pasado mes de mayo en la sede del COF Tenerife, situada en el número 24 de la Avenida 25 de julio de Santa Cruz de Tenerife. Hasta el momento se han abordado patologías diversas, como las enfermedades tropicales, disfunción eréctil y cardiopatías o protección solar.

Desde Cofarte, animamos a todos los farmacéuticos y farmacéuticas de Tenerife, así como al resto de la población, a que aprovechen este tipo de sesiones con expertos en las diversas disciplinas médicas, toda vez que nutren para la posterior atención en la oficina de farmacia.

jueves, 10 de octubre de 2013

Las enfermedades renales, prevenir o vivir con ellas

Cofarte enfermedades renales

Las enfermedades renales evitan que podamos eliminar los desecho de nuestro cuerpo con normalidad, dado que los riñones son los encargados en filtrar nuestra sangre, siendo los nefrones la parte más afectada en estos órganos.
"El 9,2 % de la población española puede sufrir una enfermedad renal oculta (...) Otro 6,8 % puede padecer una insuficiencia renal crónica" [Presidente de la Sociedad Española de Nefrología (SEN), Alberto Martínez Castelao]
Es importante conocer los factores que aumentan nuestra predisposición de padecer algún problema renal como son la diabetes, la presión arterial alta y/o tener algún familiar cercano con problemas de riñón. Además, ciertas lesiones o la ingesta de muchos medicamentos también aumentan nuestro riesgo.

La prevención es muy importante, dado que la mayoría de enfermedades renales se detectan cuando no es posible curar sus consecuencias sino simplemente paliarlas. Los exámenes de orina, el control de nuestra prevención arterial podrán detectar de forma temprana si padecemos esta enfermedad y poder así, detener su progresión.

Si esta enfermedad no se detectara de forma temprana, como ocurre en la mayoría de casos, la misma pasaría a ser crónica, siendo la diálisis y la espera de un trasplante de órganos las medidas que se llevan a cabo.

Asociación Enfermos Renales de Tenerife (ERTE)

La Asociación de Enfermos Renales de Tenerife, constituida en 1989 cuenta con la misión de mejorar la calidad de vida de las personas que padecen enfermedades renales.
En Santa Cruz de Tenerife, en la calle San Juan Bautista, nº 4 - 2ª planta. Su teléfono 922 22 98 96.
 Esta asociación ofrece atención de diversos tipos:
    - Atención social, para atender las necesidades sociales con las que cuente la persona afectada.
    - Atención psicológica, se tienen en cuenta las secuelas que nos genera padecer una enfermedad crónica.
    - Atención dietética, el tipo y los hábitos de alimentación es fundamental para los pacientes renales. 
Si necesitas apoyo con tu enfermedad renal, ellos te aportan ayuda moral, física y económica. Además realizan muchos trabajos de prevención y promoción a la donación y trasplante de órganos.

jueves, 3 de octubre de 2013

Olvídate de la gripe y disfruta de la vida

Ha dado comienzo la campaña 2013 de vacunación del Servicio Canario de la Salud. Con ella se pretende evitar las epidemias de gripe estacionales, sobre todo en este invierno que viene.

Desde el 30 de septiembre de este año ha comenzado esta campaña en todos los centros de salud de Canarias.
Llama al 012 o al teléfono 922 239 301 y solicita hora para tu vacunación.


Bajo el lema "Olvídate de la gripe y disfruta de la vida. Vacúnate", el SCS se ha trazado como objetivo proteger a las personas que tienen un mayor riesgo de presentar complicaciones, en caso de caer enfermos de gripe.

Se recomienda que se vacunen frente a la gripe:

- Personas mayores de 6 meses con enfermedades crónicas.

- Personas con 65 años o más, sobre todo si residen en instituciones cerradas, evitando así la propagación de la enfermedad.

- Personas que atiendan, cuiden o convivan con personas con riesgo de tener complicaciones si se contagian de gripe.

- Personas que trabajan en servicios públicos esenciales, tales como fuerzas y seguridad del Estado, bomberos, servicios de protección civil...

- Viajeros internacionales.
Si no estas incluido en ninguno de estos grupos el Servicio Canario de la Salud recomienda que "cualquier persona que quiera reducir el riesgo de padecer la gripe y sus complicaciones, y de transmitirla a otras personas, puede vacunarse, si la disponibilidad de vacunas lo permite"

Cofarte campaña de vacunación de la gripe
Conoce las preguntas más frecuentes acerca de la campaña de vacunación en la Página Web del Servicio Canario de Salud.

Además, la campaña está muy presente en redes sociales a través de Infogripe Canarias, en Facebook, como de @infogripe, en twitter.


Sigue esos canales y aprende todo lo que necesitas saber sobre la gripe, descubre recomendaciones muy interesantes.

Contra la gripe...VACÚNATE